Как избавиться от шершавости стоп?

03.03.2018

Шершавость стоп – довольно распространенная проблема, которая влечет за собой определенный дискомфорт и неэстетический внешний вид. В процессе ходьбы клетки кожи стоп постоянно подвергаются повышенной нагрузке, из-за чего они чаще обновляются и отмирают. Именно поэтому, уход за телом в данной зоне должен быть регулярным и тщательным.

Причины возникновения

На самом деле, существует целый ряд факторов, отрицательно воздействующих на состояние и внешний вид стоп.

К ним относятся:

  • недостаточное увлажнение кожи и нерегулярная забота о ней;
  • ношение одежды и обуви из синтетических материалов;
  • узкая неудобная обувь или чрезмерное хождение босиком;
  • обморожение, слишком сухой воздух дома, чрезмерный загар;
  • дефицит в организме влаги, витаминов А и Е, минералов;
  • регулярное использование для мытья ног хлорированной воды или антибактериального мыла;
  • реакция на прием медикаментов.

Прежде, чем приступить к лечению шершавости кожи стоп, важно исключить вероятность того, что она является симптомом какого-нибудь заболевания.

В том случае, если проблема не связана с болезнями, с ней можно эффективно справиться в домашних условиях.

Образ жизни

Помимо действенных внешних средств, нужно более внимательно отнестись к собственному образу жизни:

  1. Проанализировать свой рацион и обогатить его продуктами, богатыми на содержание витаминов и минералов: растительными маслами, овощами и фруктами, злаками, морепродуктами. В случае необходимости стоит пропить курс поливитаминного комплекса.
  2. С целью улучшения кровотока рекомендуется ежедневно заниматься гимнастикой, хотя бы по 15 минут в день. Отличные результаты демонстрирует и массаж.
  3. Во время «лечения» необходимо отказаться от обуви на каблуках, а также открытой и неудобной. Это же касается носков и обуви из синтетических материалов.
  4. Уделите внимание поддержанию нормального уровня влажности воздуха в помещении.

Ванночки для ног

Для избавления от шершавости стоп и пяток врачи рекомендуют регулярное проведение контрастных ванночек для ног.

С целью повышения эффективности процедуры, в качестве целебных добавок используют:

  • яблочный уксус;
  • сода + жидкое мыло;
  • отвар из ромашки, хмеля, мяты и розмарина;
  • морская соль + теплое молоко;
  • красное вино.

Очищение

Для загрубевших шершавых стоп очень важно правильно проводить процедуру очищения. Оптимальным инструментом выступает шлифовальная пилка мелкой абразивности. Важно, чтобы во время ее использования движения были направлены в одну сторону, так как если это происходит хаотично, кожный покров повреждается еще больше.

Использовать пилку для очищения достаточно 1 раз в неделю, ванночки в сочетании с массажем – ежедневно. Также, нельзя забывать регулярно смазывать стопы питательным кремом.

Отличным помощником в уходе за кожей стоп является инновационный препарат для биопедикюра Nano gel professional. Компонентами средства выступают ценные фруктовые кислоты, экстракт алоэ вера, ретинол, глицерин и другие натуральные компоненты. Гель деликатно воздействует на загрубевшую кожу стоп, позволяя вернуть ей мягкость и гладкость.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий



Акционные товары

  • VIP Lash Eyelash serum

    350 грн (-22%) 450 грн
  • FEG Fase Cleansing

    FEG Fase Cleansing - чистая, свежая и ровная...

    300 грн (-63%) 800 грн
  • Xlash

    Xlash – натуральная сыворотка для...

    750 грн (-6%) 800 грн