Причины чрезмерной сухости стоп и способы ее устранения

27.01.2019

С чрезмерной сухостью кожи стоп сталкиваются многие женщины. Эта проблема доставляет серьезный дискомфорт, сопровождаясь шелушением, зудом, а иногда и трещинками на пятках. Чтобы предупредить появление более серьезных последствий, нужно разобраться в причинах случившегося, и подобрать эффективные способы устранения.

Самые распространенные причины сухости кожи стоп

1. Нехватка воды

Самое простое и часто верное объяснение того, что пятки слишком сухие и шелушатся, - элементарный недостаток воды в организме. Первое, что следует сделать – ежедневно выпивать не менее двух литров чистой питьевой воды. Не секрет, что кожа увлажняется изнутри, и во многих случаях соблюдение этого простого правила решает проблему с сухостью стоп.

2. Несбалансированное питание

Скудный или однообразный рацион питания не лучшим образом отражается на женской внешности. В частности, стянутость и сухость кожи, указывают на дефицит витамина А и ряда важнейших микроэлементов.

Чтобы улучшить кожу лица и тела, повысить ее эластичность и гладкость, необходимо разнообразить свое ежедневное меню фруктами, ягодами, овощами, зеленью, рыбой и морепродуктами, кисломолочными продуктами, нерафинированными растительными маслами, цельнозерновыми крупами и хлебом.

3. Авитаминоз

Нередко, сухость кожного покрова стоп носит сезонный характер, и появляется зимой. Это указывает на авитаминоз, свойственный этому времени года. Различные вирусы, с которым борется наш организм, ослабляют иммунитет, и резервов на поддержание красоты остается совсем мало. Эффективной помощью станет прием индивидуально подобранного сбалансированного витаминного комплекса.

4. Ношение одежды из синтетических тканей

Провоцирует появление чрезмерной сухости стоп и частое ношение синтетических колгот или носков. Искусственные материалы вызывают зуд, шелушение и раздражения.

Выход один: пересмотреть свой гардероб, и заменить, как минимум, нижнее белье, носки, колготки на аналоги из натуральных тканей.

5. Недостаточный уход

Для сохранения кожи стоп в увлажненном и здоровом состоянии, требуется не менее тщательная забота, чем о лице и теле. Причиной сухости может выступать неправильный выбор ухаживающих косметических средств либо их полное отсутствие.

Для полноценного увлажнения и питания кожи, рекомендуется проводить различные домашние процедуры: использовать отшелушивающий скраб, ванночки с добавлением натуральных масел, ежедневно смазывать пятки жирными кремами.

6. Возрастные изменения

Изменения в женском организме, происходящие после 40-45 лет, могут коснуться и стоп. Если в этом возрасте начинает шелушиться или трескаться кожа на ногах, необходимо уделить особое внимание комплексным мерам: соблюдать питьевой режим, принимать витаминный комплекс, следить за своим рационом, а также еженедельно проводить различные уходовые процедуры для стоп.

Nano gel professional – натуральный гель для биопедикюра, который поможет достичь замечательного результата, сопоставимого с тем, который демонстрируют салонные процедуры. В состав средства входят ценные фруктовые кислоты, экстракт алое вера, глицерин и множество других увлажняющих  и питательных компонентов. Препарат не имеет противопоказаний к использованию.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий

Имя
Число