Ранняя седина: причины возникновения, профилактика, маскировка

23.07.2019

Возраст, когда начинают появляться первые седые волосы, у каждой женщины свой. Кому-то повезло не столкнуться с этим явлением до пятидесяти лет, а кто-то вынужден маскировать бесцветные волоски уже в тридцать. Причин, по которым появляется ранняя седина, может быть множество: это генетическая предрасположенность, дефицит витаминов и микроэлементов, стрессы, проблемы кровообращения и т.д. И хотя не все в наших руках, но на многое мы можем повлиять и сами, ознакомившись с профилактическими мерами.

Профилактика

  1. Внимание к сигналам организма

Не стоит впадать в депрессию при виде первых седых волосков. Намного мудрее воспринять их, как сигнал, подаваемый организмом о непосильной физической или психологической нагрузке, регулярном недосыпании, стрессе и т.д. В такой ситуации следует приложить усилия, чтобы внести изменения в свой образ жизни, постараться снизить нагрузку на работе и дома, больше времени посвящать отдыху и сну.

        2.Больше физической активности

Большинство современных людей ведут малоподвижный образ жизни, проводя ежедневно по 8 часов в сидячем положении, наклонившись над офисным столом. Это имеет ряд пагубных последствий, самое очевидное среди которых - нарушение кровообращения. Кровь не доходит до рук и ног, головы и затекшей шеи, что в свою очередь со временем, приводит к набору лишнего веса, раннему увяданию кожи лица, преждевременной седине и т.д.

Профилактикой подобных проблем со здоровьем и внешностью, является доступная абсолютно каждой женщине зарядка. 20 минут утром, посвященных несложной зарядке, - лучшее вложение в себя. Уже через полгода, после внедрения в жизнь этой полезной привычки, изменения в фигуре, общем тонусе кожи, и в состоянии волос вас просто поразят.

        3.Ежедневное проведение массажа для стимуляции кровотока кожном покрове головы

Массаж головы – одна из самых полезных и при этом простых процедур, для проведения которой не нужно обладать специальными навыками. Необходимо просто расслабить голову и наклонить ее вперед, а растопыренными пальцами захватить большие участки волос у корней, и сжимать ладонями, будто пытаясь их вырвать. Уже через пару минут почувствуется прилив приятного тепла и волна расслабления.

Есть и специальное приспособление для этой цели – металлический «паучок», который поможет в проведении массажа.

Еще одной разновидностью процедур, направленных на стимуляцию кровообращения в коже головы, выступают маски на основе натуральных растительных масел (оливкового, репейного, кокосового). Их предварительно подогревают на водяной бане и массажными движениями втирают в дерму, а остаток наносят по всей длине волос. Далее голову закутывают натуральной тканью и дополнительно утепляют шапочкой, что создаст нужный «парниковый» эффект, и гарантирует глубокое впитывание всех полезных веществ.

        4.Восполнение дефицита витаминов и микроэлементов

Жизненно необходимыми для здорового роста волос являются витамины группы В, железо и медь. При появлении ранней седины следует обязательно пересмотреть свой ежедневный рацион и обогатить его продуктами, содержащими их.

Что делать, если первые седые волоски уже появились

  • Врачи-трихологи опровергают распространенное убеждение, что седые волоски нужно вырывать с корнем, чтобы они якобы не «заразили» соседние волоски. Это неправда, и делать этого не стоит. Если они так сильно раздражают, нужно их аккуратно отрезать маникюрными ножничками под самый корень.
  • Решив покрасить седые пряди, лучше отдать предпочтение безвредной хне/басме, или краске, не содержащей аммиак и другие вредные химические компоненты, разрушающие природный пигмент. Безусловно, стойкого закрашивания седины такими средствами не добиться, но лучше повторить процедуру через пару недель, чем испортить локоны химией.
  • Седые волосы всегда сухие. Из этого напрашивается логичный вывод: моющие средства обязательно должны содержать увлажняющие компоненты. В противном случае пряди утратят блеск, станут непослушными, тусклыми и сложно поддающимися укладке.

Резюме

Подытожив все выше сказанное, для борьбы с ранней сединой принимаем следующие меры:

  • Минимизируем стрессовые факторы.
  • Налаживаем полноценный ночной сон.
  • Пересматриваем рацион питания, обогащаем его качественными белками, жирами и углеводами. Следим, чтобы среди употребляемых продуктов было много тех, которые содержат разные витамины группы В.
  • Всеми доступными средствами усиливаем кровоток в коже головы. Проведение массажа и применение стимулирующих масок должно войти в обязательную привычку.
  • Пока количество седых прядей не достигнет 50% всех волос, используем натуральные красители или максимально безвредные готовые краски. Это поможет сохранить здоровую структуру волос, как можно на более длительный промежуток времени.

Купить Карепрост – обеспечить ресничкам красоту и здоровье

Представительницам прекрасного пола, которые стремятся как можно дольше выглядеть свежо и молодо, стоит позаботиться о красоте натуральных ресниц. Длинные, густые и шелковистые реснички – естественное обрамление глаз, усиливающее их глубину и выразительность. По-настоящему роскошный эффект дают именно ухоженные натуральные реснички, а не наращенные, накладные или накрашенные тремя слоями туши, что делает их похожими на «паучьи лапки».

Идеальный помощник для этой цели – натуральная сыворотка Карепрост. Входящие в состав Карепрост ,растительные компоненты, главным из которых выступает активная жирная кислота биматопрост, направлены на стимуляцию кровотока в волосяных луковицах, усилению клеточного обмена и дыхания, защиту от отрицательных факторов извне.

Говоря другими словами, Карепрост купить который есть возможность с доставкой по всей стране, призван не только внешне, но и на качественном уровне, вернуть натуральным ресницам здоровье, силу и внешнюю привлекательность. Для достижения роскошного эффекта, производитель рекомендует наносить пару капель средства по линии роста верхних ресниц ежедневно, на протяжении 2,5-3-х месяцев.


Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий